为深入贯彻落实辽宁省教育厅《关于做好2023年高校秋季开学学生心理健康教育工作的通知》文件要求，引导新生树立正确的心理健康意识，提升他们的心理健康水平，维护校园和谐稳定，机械学院于9月11日晚在博文楼举办“开学第一课——心理健康主题讲座”。讲座特邀请原校心理发展与健康管理中心主任肖文学教授、校心理发展与健康管理中心陈晓蕾老师和盛桂颖老师讲授，学院2023级600余名新生现场聆听了报告。

肖文学老师以“把握心理航向 适应成长需要”为主题，从生理层面、心理层面、认知层面、行为层面四个层面，全方位讲解了大一新生在刚刚步入大学生活可能会面临的一些适应性问题以及相应的心理调适方法，并建议同学们在认知方面和情绪方面接纳自己，积极调适自己的情绪。

陈晓蕾老师以“新起点，新希望”为主题，围绕新生入学适应心理调适问题，从认识大学和适应大学两个方面展开，向同学们讲授了什么是大学、大学重要性和大学四大环境变化以及大学学习和生活的适应性等问题，为2023级新生打好预防针，更好的规划大学生活。

盛桂颖老师以“新起点，心起航”为主题，从认识大学、新生过渡和适应、习惯养成以及职涯规划四个方面展开，从生活适应、学习适应、人际适应方面入手教会学生心理调适，以及如何养成良好习惯，并引导学生学会做好学业和职业规划。

通过本次心理健康专题讲座，为2023级新生吃下了健康心态的“定心丸”，不仅让同学们进一步掌握了心理健康知识，学会快速适应大学生活，为大学生活注入新力量、新期待和新希望，更提高了他们开学后心理自助和他助能力，为其健康快乐成长成才奠定良好基础。